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打篮球戳伤手指半年了还没完全好怎么办?

时间:2020-11-29 21:11:07 /人气:587 ℃
打篮球戳伤手指半年了还没完全好怎么办?

来自heijepi的回答:

减少次数和强度肯定还是没法完全恢复的,一直训练碰到的话肯定是又伤到了。先去医院检查下,用点别的药,云南白药短期效果比较明显。长期恢复要靠自己养。受伤这只手尽量不要用了,或者只练简单的运球什么的,先练另一只手。等到感觉不痛了,慢慢做些恢复性训练,但是很长一段时间都记得要带护具比较好。

来自yqk0820的回答:

1、如果手指还是不好,减少手指活动的次数和强度,可能是干活、打球又碰到了。先去医院检查下,用点别的药,短期效果比较明显。长期恢复要靠自己养。受伤这只手尽量不要用了,或者只练简单的运球什么的,先练另一只手。等到感觉不痛了,慢慢做些恢复性训练,但是很长一段时间都记得要带护具比较好。2、打篮球预防手指戳伤的方法是要充分地做好手指的准备运动。若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷2~3天之后,在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。

来自ggggpykvo的回答:

赶紧去看医生

来自微积分脑出血的回答:

继续养吧!!受不了就去医院、打球没几个不受伤的、我以前门牙都撞歪了,用舌头抵正!! 养好了。。

来自chaoyibingtuan的回答:

一般不会伤着骨头,那就是软组织挫伤,本来就恢复慢,更合快在疗养时,耐不住经常动用它。学篮球的谁没伤过手指,熟练了就好了。不要有事没事就想试试掰掰手指看,好了没有,这样最危险,很难恢复的


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