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打篮球手指挫伤了 都一个多月了,指关节还是疼,拍了个X光说骨头没事,怎样才能好啊

时间:2020-11-30 13:19:34 /人气:929 ℃
打篮球手指挫伤了 都一个多月了,指关节还是疼,拍了个X光说骨头没事,怎样才能好啊

来自匿名用户的回答:

- -.X光片都说没事,那肯定没事,而且这样的事在球场上很容易发生的.有时候运球得柔和一点就不会这样了.这样的小问题如果说会处理的话一个星期都不要。估计楼主刚挫伤时没活动手指和冷敷吧?这样的话可就很难好的.我记得前几个星期我也弄伤了,大拇指吧,都淤血了,而且连续两次,第一次在室内训练伤了,冷敷一下后不疼了.后来从田径场回来玩了一下半场,刚好地一点湿.上篮滑到了,整个人从罚球线前面半米直接飞底线去了.手是更加的肿痛.淤血也多.因为都是专门搞这些的当然知道怎么保护就马上活动了一下手然后冷敷,.回家上红花药贴膏药,几天就好了.楼主这种情况,.去买膏药和红花药擦一下贴一下.不要买多.不贵.我不知道对于你这种有没有效,如果无效那么楼主忍着点,经常活动受伤手指.然后如果是像手活动不下去那么...就别怕疼,就用点力硬是要把它弄下去.本回答由提问者推荐

来自redsuns粮的回答:

适当热敷,加上适当锻炼


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